白川町の暮らし · 2020/06/03
草が茂る、 畑の周りや道路の脇、 ご近所の目、 無農薬農業への目が、 一番厳しくなるのが、この時期の草刈りの遅れ！ 草が小さいうちにすれば、体もきつくない でも、農作業も繁忙期、 わかっちゃいるけど、草刈れない‼ そんな苦しい気持ちを、 楽にしてくれた、 電動草刈り機ちゃん その理由は3つ エンジン式のつらかったこと😿→電動では💛☻...
エゴマの健康効果 · 2020/03/14
先生より本を送っていただきました。 植物油の一部が、精子を作らせない、骨粗鬆症、糖尿病、認知症、心疾患、、、、と、 現代病を起こしているというのです。 近年先生は、健康を害しているのはリノール酸の過剰摂取だけでなく、 サラダ油、菜種油に含まれる毒性（ダイオキシンどころではない）を発表されておられます。...
2020/03/13
免疫食毎日とっておられますか？ 免疫食？ 野菜スープ（お味噌汁）にえごま、海藻です。 非免疫食は？ 避けるものは？ サラダ油、菜種油、砂糖、輸入小麦製品 ド〇（遺伝子組替、添加物、農薬含む非自然加工品）です。 言い直すと、 私たちは、あまりにも自然から離れたものを日常的に食べすぎていて、 体の細胞が傷つき栄養失調なのです。...
2020/02/08
日本エゴマ普及協会では、 エゴマの種を 提供しています。 今年の種まき用に、 昨年の種を2月末から発送しますが、 今日で、55件になりました。 南は九州、北は北海道まで、 ネットで申し込みがあります。 2018年の3月にこんな出だしで書いたメルマガに、 種のことがあったので、ブログに再投稿させてもらいました。 （2018年3月メルマガより）...
幸せの鍵 · 2020/01/09
楽しい私、新しい素の自分体験が続いている 前回のブログからつづきの話です。 この年齢でも 生きているうちに 気づけた私は、幸いだとつくづく思うので、 2020年だから こうなってるとも、思うので 読んできださるご縁のある方にも、 同じ変化が起こってるかもしれないし、 この、喜びお裾分けしたいので、 エゴマと直接関係ないし、...
幸せの鍵 · 2020/01/08
こんにちは 2019年末の28日の出来事です。 12月29日にメルマガに書いたのですが、 今、見直してみて、 やっぱりブログにあげて、 公開に発信しよう！と思います。 よかったね、よかったねって 心の自分が言ってます。 私は、手縫い仕事が昔から好きだったんですね。 そして、ちょっとしたほころびを直すのが大好きなんです。 お気に入りの布で。...
エゴマの食べ方 · 2020/01/07
令和2年初のブログです。 エゴマのスペシャリスト、筆跡診断士 白川町議会議員服部圭子です。 お正月はいかがお過ごしでしたか？ おせちにお餅、この2つがあって、 お正月の間、料理に手間がかからないので、 余裕があります。 今年も、料理上手な娘との合作おせちでした。 年末に、子どもたちや孫ちゃんと ヨモギに白餅をきねでつきました。...
エゴマの食べ方 · 2019/12/13
エゴマにはαリノレン酸が世界一多く含まれています。 それだけでなく、カルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維がとても豊富なのです。 エゴマ油は、エゴマの約4割、 残った搾りかすの6割には、 骨活のカルシウム、 妊婦さんや女性に多い貧血防止の鉄分、 腸活に最適な食物繊維がたーっぷり含まれているのです。 この栄養をみすみす食べないのはもったいない！...
2019/12/01
お子さんに食べさせたいエゴマのレシピは？ そんな質問をいただいたので、お返事しました。 質問は、 お子さんにとっての、えごま料理というのはどうなんでしょう？ 実は、未就学児さん用のエゴマ料理のレシピを頼まれました。 小さなお子さんでしたら、生活習慣病というより、 特にカルシウムやビタミンを強調したお料理がよいのかしら⁉︎と、思いました。...