日本エゴマ普及協会では、

エゴマの種を

提供しています。

今年の種まき用に、

昨年の種を2月末から発送しますが、

今日で、55件になりました。

南は九州、北は北海道まで、

ネットで申し込みがあります。

2018年の3月にこんな出だしで書いたメルマガに、

種のことがあったので、ブログに再投稿させてもらいました。

（2018年3月メルマガより）

おりしもいわゆる種子法、

主要農産物の種子法が4月に廃止されることが決まっています。

この事で心配されるのが、

遺伝子組み換え種子が、入ってきても阻止できなくなる事です。

エゴマ油の普及は、この遺伝子組み換えの種の動きと

大きくかかかわっています。

というのは20年前、

油の原料トウモロコシが遺伝子組み換えになってしまった時、

人類が食べた事のない食べものであること、

その種子は在来の種子を作る権利も、持続性も奪ってしまう事になると言われていた事に危機感を持った、

1人の有機農家が、

お米と野菜以外に油も自給したいと思ったことがきっかけでした。

その一人というのが、私が会長になっている

この日本エゴマ普及協会を作った有機農家の村上周平氏でした。

たまたま、彼が訊ねていた韓国でエゴマ油が自給されているのを見た時、

エゴマなら東北では「じゅうねん」と呼ばれて、

実を食べるように栽培されている。

韓国では、これから油を搾り、おいしく食べていることを知って、

すぐに、油を自給する行動をとったのでした。

そのエゴマが自給だけではなく体にもいいことが分かったのは、その後で、

エゴマは最初は、油の自給を目的に栽培が始まりました。

遺伝子組み換え原料のサラダオイルとの因縁があったのですね。

エゴマがただの自給だけでは、20年も広がり続けはしなかったでしょう。

しかし、

ここへきて種子法の廃止が決まって、

最初の目的だった

遺伝子組み換え種子の流れから、持続可能な安心したたべものつくり、すなわちエゴマ油の自給が、大切な踏ん張りとなります。

エゴマは主要種子ではありませんが、

子孫のためにも、このいとなみを、太く楽しく豊かに進めたいです。

昨年は雨で、収量が少なかったものの、

種は引き継がれています。

それは仲間がいるからです。

3種類の種を提供していますが、

それぞれ単品を作っている長年の有機農家に提供してもらっています。

エゴマ栽培の普及は、生産性を競争するというより、

農家の自給を主な柱にしていますので、

互いに教え合う事が大切にされてきました。

今年も一層のエゴマの普及に

仲間で向上!！チーム力！で、

楽しく進めれるようにしていきたいなと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨年のエゴマの唐箕(風で選別する機械)かけを、

やっと終わらせました。

最後のエゴマの味は、上々です。

この唐箕かけを丹念に行っていい実を選別しました。

種にする為です。

有機農業を考える会にも、作りたい方に提供できるよう

種を持っていこうと思います。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

追伸１

はっとり圭子の筆跡診断のご案内

体だけでなく、その土台の心の健康を高める、

心の健康も高まれば、

もっと安心で幸せな人生を送れると思います。

筆跡診断では、自分も知らない魅力がわかり、

なりたい自分になり、叶えたい夢が叶う筆跡を取り入れ、

少し練習したその瞬間から、

人生が好転する、

人生好転効果絶大なツールです。

自己肯定感がどん底だった私が、

筆跡診断を受けたその日から、

自己肯定感と幸福感が

じわじわじわじわと

まし、

年間売り上げ最高！

パワハラをストップする方向転換を成し遂げ、

夫婦仲の危機も好転！

エゴマの体の健康効果と同じくらい、

筆跡診断は、心の健康効果が

簡単にあらわれる体験です。

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そんな、人生好転効果絶大の筆跡診断で

人生を好転するお手伝いをさせてもらいたいと

筆跡診断士になりました。

 〇偶数月4月から第3金曜日にグループお名前プチ診断会も

21時から60分開催の予定です。

3000円です。お名前の魅力筆跡が見つかります。

〇先着30名様、夢かなえる筆跡診断35000円を半額でさせてもらっています。

(残20名　内容は、筆跡診断、オンライン筆跡改善コーチ90分、診断書送付、開運成功サインのご提案）

筆跡診断のお申し込みは、まもなくフォームを作りますので、

現在は恐れ入りますが、

メールでお問い合わせください。

診断申込書とご案内をお送りいたします。

============================

 追伸３

日本エゴマ普及協会のFBページです。お越しください。

http://bit.ly/2t8tqEq

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜服部圭子プロフィール＞

GOEN農場共同代表

日本エゴマ普及協会会長

日本エゴマ協会代表理事

白川町議会議員　

筆跡診断士

著書に「エゴマ栽培、利用加工」創森社がある。

3４年前に子育てと有機農業をめざし

持続可能な食べ物が、存在すら危ういことを知り、

食べ物を生産するため、農村に移住、

自然栽培の野菜を提供する農家になる。

2000年日本エゴマの会の

「エゴマ油が、生活習慣病の7割を予防できる」

という講演会に出て、衝撃を受け、

白川町で講演会を企画したことをきっかけに

村上周平氏とご縁をいただき、 

韓国のエゴマ栽培、搾油法を研修し

エゴマの栽培と食による健康効果を普及する

エゴマ伝道師となる。

39歳で、2年間の白川町議会議員の経験を生かし、

再び白川町議会議員になって６年目、

女性の視点と、心と体の健康と、安全な食べ物を生産する町つくりを

すすめる一助になりたいと活動している。

 2019年、筆跡を改善し、

文字を書くだけで、自己肯定感が上がり、

自分の個性の発見が連続し、

自分の個性が好きだと楽しめるようになり、

長年の自己肯定感の低さの悩みを解消した。

筆跡診断士になり、その活動も始めている。

どれもに共通するのは

心と体と、大地の自己肯定感を高めること。

自分の個性が好きになる食べ物と文字を

エゴマと紙とペンで伝え、子どもと大地を

守り広げることを仕事としている。

表は熊本大学医学部教室前田浩教授らの資料より

野菜のゆで汁すててませんか？

おっと、それは、

野菜の持つ抗酸化力をみすみす捨てているんです。

 新型肺炎コロナウイルスのニュースに、

手洗いや、マスク、目や口顔を触らないなど、心がけている方が多いのではないでしょうか。東南アジアの方での感染は、手洗い習慣のないことも一因だと聞きました。

一日も早く収束することを祈るばかりです。

 これらの習慣は、日常的にも大切であることを教えてくれています。

こんな時ですから、よりいっそう気をつけたいですね。

ただ、そもそも風邪をひかない体質になる、

うつされない体質になることにも目をめをむけていくことが必要です。

それには、

運動や、休息と共に、とても重要なのが食生活です。

免疫力を下げる食を避け、

（農薬、添加物の多い食べ物、遺伝子組み換え原料のもの、輸入小麦のパン、麺などが体内の善玉菌や、細胞膜に打撃を与えたり、非自然さが人にはとても負担になりストレスを起こします）

免疫力をあげる食べ物をとりましょう。

実はその野菜のゆで汁に、免疫力をあげる効果があるのを

ご存じでしょうか？

私事ですが、

明後日は、末娘の結婚式です。

これで4人の子みんな、パートナーができて、

母親の務めは終わります。

実は次男の結婚式の前、

不覚にもインフルエンザになってしまい

周りに移さないよう、医師の助言で、タミフルを飲みました。

あの場合仕方なかったが、

その後もずっと咳が止まらず、

インフルエンザはやっつけたかもしれませんが、

免疫力を落とす副反応もあったと感じています。

今度は新型ウイルスコロナの流行の中、

結婚式に臨むわけです。

丁度コロナが流行りだしたころ見つけた

すごい食べ物を、欠かさず食べています。

いや、飲んでいます。

それが、野菜のゆで汁です。

ご紹介します。

ファイトケミカルをご存じでしょうか

植物が、雨風にも厳しい環境の中で耐えるためにもっている、

機能性成分、抗酸化物質です。

ポリフェノール等もその一種、

そのファイトケミカルは、癌になる引き金や、促進や、免疫力低下の悪条件をことごとくブロックしてくれる成分だそうです。

免疫力低下のブロックをしてくれるのです。

なんとそれがニンジンの葉っぱに、

それも葉っぱをお湯に入れてゆでた汁が、

ニンジンの1万倍大きいことがわかりました。

ゆで汁ですね。

抗がん剤を研究された前田浩教授の研究グラフが興味深い

というか驚き！

すでに、にんじんの葉は、

土から収穫して、葉っぱを切り落としてしまい、

人参の葉を使うことは叶いませんが

ニンジンの葉でなくても、

野菜のゆで汁に生よりもファイトケミカル

抗酸化物質が多く出るのですから、にんじんのゆで汁でも、

他の野菜でもいいのです。

野菜からファイトケミカルをとりましょう！

ただ、 

こんな時、農薬の使ってある野菜は、

なるべく避けなくてはいけません。

野菜さんごめんなさいね。

薬漬けで育てることを

この国は進めているからです。

ゆで汁は飲んではいけないものになっているのです。

なぜなら、ゆで汁に農毒が溶け出すからです。

無農薬で作る家庭菜園や有機農家の野菜が、

なんにしても自然ですし、

私たちを助けてくれるファイトケミカルを持っているというわけです。

そんな、自然の優しさをそのまま残した

お野菜で、

野菜スープを作ります。

これは、私の子育て中の

熱が出たなんて時の定番のひとつでした。

明後日結婚する末娘にも

よく飲ませたものです。

昆布、シイタケ、だいこん、にんじん、ゴボウ、大根の葉

これを水からコトコト温める。

スープは甘い、おいしい、あったまる。

また、日常的におすすめは

お味噌汁。

野菜のゆで汁がそのまま入る、そして、発酵したお味噌、

だしは、ミネラルの宝庫、

カツオや煮干しでとります。

これだけで、簡単にいい子が育ちます。

私の子育て、自然に沿った暮らしと食生活を心がけたくらいで

ほかは、特段自慢できることはありません。

でも、とっても、

周りに愛される子たちに育ってくれました。

食生活は、子育てを楽にする鍵です。

楽だと余裕も出て楽しいですからね。 

もちろん、いまは、エゴマ油もかけてます。

エゴマを毎日の習慣にすることは、

細胞膜を健全にすることですから、当然かもしれませんが、

多くの方が風邪をひかなくなった、

と言われます。

免疫力増進です。

 免疫力をつける食生活には、

野菜スープ！

そしてエゴマ毎日習慣のすすめでした。

このブログが、お役に立てたらさいわいです。

1月25日、三重県でエゴママイスターさんたちとの交流会

そこで、毎日エゴマプードル効果の再認識をして、

毎日、プードルも食べてます。

さすが、すぐに効果が。

販売も、油と一緒に3か月分のエゴマプードルもセットで

お渡ししています。

皆さんのご健康と、大地から生まれたエゴマの使命を

より、全うさせてあげたいと

春から育てたエゴマの粒たちと一緒に

美肌と、健康になっていく方々の笑顔を見るのに

幸せを感じています。

プードルを販売してほしい方が増えてます。

お答えできるように、今日も頑張って、製造します。

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白川町議会議員　

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著書に「エゴマ栽培、利用加工」創森社がある。

3４年前に子育てと有機農業をめざし

持続可能な食べ物が、存在すら危ういことを知り、

食べ物を生産するため、農村に移住、

自然栽培の野菜を提供する農家になる。

2000年日本エゴマの会の

「エゴマ油が、生活習慣病の7割を予防できる」

という講演会に出て、衝撃を受け、

白川町で講演会を企画したことをきっかけに

村上周平氏とご縁をいただき、 

韓国のエゴマ栽培、搾油法を研修し

エゴマの栽培と食による健康効果を普及する

エゴマ伝道師となる。

39歳で、2年間の白川町議会議員の経験を生かし、

再び白川町議会議員になって６年目、

女性の視点と、心と体の健康と、安全な食べ物を生産する町つくりを

すすめる一助になりたいと活動している。

2019年、筆跡を改善し、

文字を書くだけで、自己肯定感が上がり、

自分の個性の発見が連続し、

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どれもに共通するのは

心と体と、大地の自己肯定感を高めること。

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〒509-1222

岐阜県加茂郡白川町下佐見1592　　

FAX,TEL:0574-76-2725

Email:goenkeiko@gmail.com

日本エゴマ普及協会　会長　

（一社）日本エゴマ協会　代表　

白川町議会議員

方眼ノートトレーナー

自己肯定感を上げる筆跡診断士　　　　　　　　服部圭子

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楽しい私、新しい素の自分体験が続いている

 前回のブログからつづきの話です。

この年齢でも

生きているうちに

気づけた私は、幸いだとつくづく思うので、

2020年だから

こうなってるとも、思うので

読んできださるご縁のある方にも、

同じ変化が起こってるかもしれないし、

この、喜びお裾分けしたいので、

エゴマと直接関係ないし、

特に男性にはつまんない話かもしれないので、

そしたら、

スルーしてくださいね。

－－－－－－－－－－－－－

楽しい私は、

居場所つくりにソファー買う！

ーーーーーーーーーーーーーー

新年最初の日曜日、5日に、

夫とリサイクルセンターに行ってきました。

10年ぶりくらいに行ったのですが、

まあ、楽しい、楽しい、面白い！

安い！のもですが、

こうして、

あるものをまた、回して使っていく仕組みが、

物の飽和状態でおぼれそうな気持を

安心させてくれました。

リサイクルセンターで見つけたかったのは、

ソファーでした。

1月5日、議員の初仕事で

役場前の

とっても素敵な、旧友の女性が開いている喫茶店に、

プライベート開店状態のようなので（ちょっと変わってるんです(笑)）

新年のご挨拶に寄ったんです。

おしゃべりの中で、

最近の私の心境の、

「女性性の成功法則」の話をしたんですね。

自分らしく、豊かな2020年でいるために、

リラックスできる場所があるといいな～～

ってことで、

彼女！ある、アイデアをくれたんです。

「圭子さん、ここで寝てみやーよ」(岐阜弁？）

と、

その喫茶店には、

窓から青い空が見える

ふかふかの大きな黄色いソファーが、あるんです。

いわれるまま、寝っ転がったんです。

上を向いて、

窓の青い空を見つめて、

 ふーっと息をしたら、

まあまあ、

きゃーー

気持ちいいこと！

気持ちいいこと！

リラックスできる場所が

家にあるといいよってアイデアを、

喫茶店のママである友人がくれて、

私、これは「家にいる私」にあげたい！

こんな気持ちのいいソファーがあったら、

私の家の中に。こんな気持ちいい場所ができたら…

って、思ったんです。

さっそく、

夫（リサイクル大好き）に電話、

ソファーを、買いに二人で

行ったのでした。（行動の速さはピカ一の私）

3件ハシゴして、

キャ――

ありましたありました！

何度も寝っ転がって、うん、いい、いい！！と

更に、味のある店員さんとお話したら、

20％も値引きしてもらって、幸せ～～！

さらに、お気に入りのマグカップもゲット！

帰りの車の中で、ソファーに

マグカップ、何度も見るたびに

ワクワクで帰ってきました。

お気に入りを選んで、出会って、持ち帰って、

さっそくリラックス～～

あんまり気持ちいいので、

月を見て、ソファーで寝てしまいました。

起きてから、なんだか頭がすっきりして

心も穏やかで、

いいアイデアが出てきそうな感じでした。

これってリラックス効果？

ですね！

実は、寝てた時、

自分が欲しかったことが

これだったんだって見つかったんです。

そして、私はもう、

すでに、これを手に入れてる私に変わったのでした。

それが何だったのか

また、書きますね

毎日、「楽しい」をゴールにして

今を小さなことから、自分らしく選んで生きてみる！

そんな心がけを、マストに思う、実行する

試みが、次々、

もともとあったのだろう

新しい自分に

出会うことになっています。

年始から、とってもしあわせな休日が迎えられました。

今日も読んでいただきありがとうございました。

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追伸１　　林式匠の筆跡診断のご案内

自己肯定感がどん底だった私が、

筆跡診断を受けたその日から、

自己肯定感と幸福感が

じわじわじわじわと増し、

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議会の暴言暴力をストップする方向転換を成し遂げ、

夫婦仲の危機も好転！

エゴマの体の健康効果(早ければ1日）と同じくらい、

いや、筆跡診断は

もっと簡単に(早ければ5分後(笑)）

心の健康と人生を好転させるツールでした。

そんな、人生好転効果絶大の筆跡診断で

私と同じ女性たちの

人生を好転するお手伝いをさせてもらいたいと

筆跡診断士になりました。

診断は、郵送とZOOMセッション診断（90分夜時間です）

お名前(サイン）を、人生好転サイン筆跡にするコーチ付です。

ZOOMですので、全国どこの方でもさせていただけます。

受けたい！とピンときた方は、

お申し込みください。

（月に2名様限定）1月残1名

現在は恐れ入りますが、

メールでお問い合わせください。

診断申込書とご案内をお送りいたします。

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追伸２

エゴマについて、健康について、ブログの発信しています。

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追伸３

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〈服部圭子プロフィール〉

名古屋生まれ、1985年、岐阜県加茂郡白川町に家族で移住、

有機野菜を提供するGOEN農場をはじめる。

現在は、野菜、エゴマ油等を出荷

日本エゴマ普及協会会長

一般社団法人日本エゴマ協会代表

方眼ノートトレーナー

筆跡診断士

白川町議会議員、現在３期目

≪詳しいプロフィール≫ 

33年前に、子どもには、自然な食べ物を食べさせたい私と

有機農家になりたい夫と１歳の子供と家族で農村に移住、

すでに有機農業技術を学んでいた夫に習い

季節の野菜を毎週提供する農家になる。

2000年日本エゴマの会の講演会で

「エゴマ油が、生活習慣病の7割を予防できる」

という話と、

「油が自給できる～～！！」

その上、

「こんなに多くの人が健康になれる栄養を持ってる！」に

感動して、

その1か月後、

白川町でのエゴマ講演会(100人参加）を企画。

それがご縁で、

日本エゴマ普及協会初代会長の村上周平氏と出会わせてもらい

韓国のエゴマ栽培、搾油法を研修し

エゴマの栽培と食による健康効果を普及する

エゴマのスペシャリストとして

エゴマ伝道師となる。

それまでの良くない油をやめ、

エゴマの実を食べてから、1週間足らずで

記憶力や視力、体力が向上し、

エゴマの健康効果の絶大さも確信。

おいしく安全な農産物を販売する農家としての服部圭子だけでなく

元気になる食べ方や若返りや健康についてお伝えし、

健康を提供する農家として生きる道を見つけた。

2012年より日本エゴマ普及協会の会長を引き継ぎ、

2017年創森社からの依頼で「エゴマ栽培・利用加工」を出版。

日本エゴマ協会を立ち上げ、

搾油機械の斡旋や、エゴママイスター養成講座等開催し、

エゴマ普及の人材育成、仲間つくりにも力を入れている。

エゴマの普及講師として、全国各地で講演や、料理教室もしている。

自然や人、子どもにやさしい町でありたいと、

39歳で、2年間の白川町議会議員になった経験を生かし、

再び白川町議会議員になって7年目、

給食の地元率を上げることや、

子育て支援、対話の場つくりを進めている。

男性性優位社会の議会の中で、

自分らしさを見失いかけ、

心身の体調を壊したのをきっかけに、

心の健康について模索するようになった。

体の健康は栄養で実現するが、

それの土台になる心の健康に、

自らも悩み、苦しんできた。

筆跡診断に出会い、

ありのままの自分の素晴らしさやいとおしさに気付き、

少しづつ、自己肯定感を持てるようになっていった。

私のように、

まじめで、がんばっているけれども、

一歩踏み出せる自信が持てない

不安が付きまとい

どこか、うまくいかない女性たちに、

心が元気になって、

もっと豊かで、幸せに

生きる。

自分の魅力を存分に発揮して、仕事や起業する

お手伝いをする

筆跡診断士になった。

自然の恵みを十二分に頂き、命を輝かせる農業と、

自分の心に耳を傾け、

人にも自然にも優しい町つくりを進める議員活動、

自分の生き方をお気に入りの生き方にするサイン創りの筆跡診断士、

3つのわらじを

はきながら、好きなように

楽しい自分で、今を生きている。

エゴマと文字で、

簡単に、心と体の健康が好転した私の体験から

心と体の健康を土台に

自分らしく豊かに生きるお手伝いが

できたらと発信しています。

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〒509-1222

岐阜県加茂郡白川町下佐見1592　　

FAX,TEL:0574-76-2725

Email:goenkeiko@gmail.com

日本エゴマ普及協会　会長　

（一社）日本エゴマ協会　代表　

白川町議会議員

方眼ノートトレーナー

林式匠の筆跡診断士　　　　　　　　服部圭子

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