えごま薬膳たより

えごま薬膳たより · 2022/03/24
春のエゴマ薬膳たより2022.3.21
春は木々が芽生え、成長する季節です。 私たちの体も寒さに閉ざされた冬から移り、植物と同じように春を迎えています。 春は、東洋医学では、肝臓が働く季節といわれます。 肝臓の働きには、下の3つの特徴があり、 元の気が活発になり、感情が高ぶり、デトックス(発散)します。 ①元気を各所に配分して、免疫力を作る。...