エゴマ油と脳の健康を広げるエゴマ伝道師、服部圭子です。
質問です。
「あっ そうだった」
「あれ、やりわすれてた」
「やっぱあれ、あそこがポイントだ」
そんな風に、
脳裏に浮かんでくる時間っていつですか？
ある本で、
寝起きに、お布団の中で
「ある言葉を唱えて一日を始めるといいですよ」
って事を知って
やっていたんです。
なぜかと言うと
その時間は、脳波が夢状態に近い状態だからだそうです。
潜在意識ってものにアクセスしやすいからなんだとか。
まだ、目を空けていない
まどろみの時間です。
まどろみの時間は、
誰もいない
自分だけを見ている時間、
そんな、
ほんの数秒に注目しだしたら
「あっ そうだった！」
とか
誰かの顔が浮かんで来たり、
「あれ、やりわすれてた」
って、
自分発信自分むけメッセージが浮かんでることに気づいたんです。
実際、これまでも
いつもじゃないですが、
何か、暗示みたいな夢をみたときに、
何かのヒントかもと
忘れないように
すぐ紙にかいてました。
そう言えば、そうだな。
偶然だと思ってたけど
脳波の状態と関係するのだとしたら、
なるほど、その時間って何かあるかもって、
納得できる気がしました。
まどろみの時間は
結構大事なメッセージをくれてる時間なのかもしれないと
まどろみメッセージを
スルーしなくなりました。
注目の数秒間にしていたら
毎日、まどろみの数秒間が楽しみにさえなってます。
寝る前には、
「今日も私、色々できました。やった～～～
ありがとうございました。
〇〇についてヒントくれるといいな～～」
といって眠りにつく
よくばりな日もあります
朝のまどろみ時間、
目を開く前、
あなたの脳裏にどんなことが浮かんでいますか？
注目してみてください。
寝起きの時間をちょっと
止まって、
夢や気づきの夢想を意識的にみるようになると
それが、ヒントをくれる言葉になったり
イメージが出てきたりするかもです。
自分発信の宝が
眠っているかもしれません。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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