ええ~ええ~なにこれ?!
記憶が・・・
もどっ、もどった~~
2000年、16年も前もの事ですが今でも鮮明に覚えてます。
エゴマの威力は、話では分かっていたが、
それなら、
まずは、自分が実験してみないと!
今まで使っていた油をやめることで、
オメガ6(リノール酸)を少なくして
エゴマの実を毎日食べてみました。
ビックリ!
は、
食べ始めて1週間位した時におきました。
出荷で、宅配便の集荷を頼もうといつものように、
電話をかけようとした時でした。
それまで1週間に2度は出荷のため
宅配便の出荷依頼の電話をかけてたんです。
10ケタの電話番号、
毎週
同じ番号ですが、
壁に張ってある電話表を見ながら
4つずつ数字を確認してダイヤルしてました。
ちらちらと見ながらです。
覚えれてなかったんです。
ところがです。
同じようにその日も集荷を頼もうと電話しようとしたら、、
手が勝手に、番号を打っているんです。
脳からの指令が届いてるかのように番号を打ってるんです。
え~~~~~~脳みそに入ってたんや電話番号!!
そしたら!!!
あの人の番号も
あの人の番号もって
3つもでてくるんです!!
驚きましたね~~~
「えっ!私記憶力悪いんじゃなかったんだあ
栄養が足りなかったってことなんだ~~~!」
食べものでこんな風に、
やった事をもう一度思い出せるなんて。
そんなことが起こるなんて
驚きでした。
でも、私に起こった事実です。
それで、振り返ってみたんです。
それまでは少なくとも電話番号を見て打ち終わる時間が
15秒くらいかかってたんです。
それがかけようと思えば手が打ってるんですから
所要時間3秒
エゴマを食べる前は
見ながらなので15秒、
ところが、1週間食べたら、
見ないで3秒!
そして、すぐ出てくる爽快感!
30年間、農場から宅急便に電話をかける仕事で
この12秒の差を週に2回30年やってたとしたら
約10時間余分に、
(記憶力悪いな~と)
自分にだめだししながら過ごしていた事になります。
思い出せ力を引き出す、
おそるべきエゴマの力!
私の持ってる脳みそがアップデートしちゃったんですね。
そんな私の食べ方は、
エゴマを1日10g、
大きいスプーンに大盛り1杯を食べただけ。
1週間ほど
毎日ご飯を食べるように、
毎日の必須脂肪酸であるオメガ3を
エゴマで取っていただけで起こった、
「私は記憶力が悪かったのではなく、栄養不足だった。」
という、自分自身への見直しの瞬間でした。
もし、使っていない脳の働きを目覚めさせたかったら
オメガ3を世界一含むエゴマの実を食べてみてはいかがでしょうか?
私の体験のポイントは
①毎日必ず食べるようにします。
②サラダ油、菜種油、キャノーラ油など、エゴマ油以外の油を食べないでおきました。
③エゴマの実を10g、大さじに大盛り1杯です。
3つのポイントに注意して、
エゴマの実をポリポリ、食べるだけです。
もし、食べにくかったら、粉に擦ってご飯やお味噌汁に入れてもいいですよ。お鍋にエゴマの粉は、抜群なおいしさです。
参考にしていただけたら嬉しいです。
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